9游会一，生-殖部位。女性在洗澡的时候，要注意对私密处的清洗，如果没有清洗干净的话，会滋生细菌，很容易会产生很多的女性疾病。很多女性只是进行简单的清洗，这样是无法清洗干净的，建议女性朋友们可以购买一些清洗液进行清洗，这样效果更好。

　　二9游会，肛门9游会。肛门是我们身体重要的排便器官，洗澡的时候也要注意清洗，还要保持每天换内裤的习惯，这样都是为了防止滋生细菌的。

　　三，腋下。我们身体的很多毒素都是会随着汗水排出去的9游会，而腋下就是出汗很多的部位之一，所以我们平时洗澡的时候一定要注意清洗。这样才可以避免产生异味，以及出现腋臭，更重要的是可以防止细菌的滋生，保证我们身体的健康。

　　四，肚脐。在我们平时的认知里，都认为肚脐是不能随便清洗的，因为会肚子疼的。但是肚脐上也是会藏很多的细菌的，如果不及时清洗的话，也是会影响我们健康的，平时洗澡后我们可以用棉签擦一下里面的泥垢的。

　　五，脚趾。我们脚上是有很多的穴位，经常按摩摩擦的话，对我们身体的很多器官都是保养作用的，洗澡的时候揉搓脚趾的话，是可以促进我们的肠胃消化的，所以平时洗澡的时候一定要清洗我们的脚趾哦。

　　在注意个人卫生的同时，女性也是要注意营养的补充，平时可以多吃一些对身体健康有好处的食物，吃一些红枣等，都是对女性健康很好的，还要适当的参加一些运动，强健我们的体能，都是可以帮助我们防御病菌的侵袭的。返回搜狐，查看更多